开学季来啦！
马上就要开学啦！经过一个热闹的假期，估计许多学生很难马上从悠闲的假期生活节奏中调整过来，开启正常的学习“程序”。
为了让学生从舒适的假期生活顺利过渡到紧张忙碌的学校生活中来，在假期的最后几天，各位家长童鞋们要把握假期最后的时间，有意识地帮孩子调整一下状态，帮孩子们把心收一收。迎接完春节，我们又迎来了新的开学季，相信我们大家都会以一个新的面貌来迎接新的学期，不仅学生们整装待发，临湘的校区也是以新的面貌更完善的教资力量更优越的学习环境来迎接开学季！
对于新的开学季我们临湘一中、六中、一完小的学生就会搬往新学校啦！
临湘一中年3月开学季高二，一学生
搬迁到新校区
临湘六中年3月开学季
搬迁到临湘一中原校区
临湘一完小年3月开学季三年级至六年级学生
搬迁到原临湘六中。
一二年级学生还在原一完小办理开学
信息详情（新临湘一中）
为实现年全市义务教育均衡发展通过省级评估和国家认定目标，进一步优化学校布局，整合教育资源，经研究决定，现将有关事宜公告如下：
一、学校搬迁
1.临湘第一中学年2月3号整体搬迁，高三的学生会最先来到新校区学习与生活。（临湘长盛大道上）。
2.临湘第六中学年3月开学季搬迁到临湘第一中学原校区。
3.临湘市第一完小年3月开学季搬迁到临湘第六中学原校区。（一二级还在原一完小）
二、学校命（更）名
临湘市第一中学更改为临湘市第六中学
临湘市第六中学更改为临湘市第一完全小学
（原临湘六中现改成临湘第一完全小学）
（四年级班在一楼）
（班级已安排好，三年在一楼以上是高年级）
（原临湘一中现更改为临湘市第六中学）
开学啦！下周六，全国各中小学校、幼儿园将陆续开学！这几天将是春节最后一个享受的假期啦！而我们年的开学也是各位家长头疼的时候了，如何让孩子们从假期中走出来，先给大家举几个例子哦：
新学期不知不觉的来临了，孩子们一想到开学后就不能天天睡懒觉、会有一个又一个的测验和考试，许多孩子甚至连老师都开始“开学焦虑”了。提醒大家，要学会让孩子及时调整情绪，别得了开学焦虑症了。
开学技巧
01
调整生物钟假期的时间安排相对放松，而开学后的作息相对比较规律。家长们可以先固定早上起床的时间，及晚上休息的时间，督促孩子按时上床睡觉。
家长不要操之过急，因为生物钟的调整对于孩子来说可能需要几周的时间，这是很正常的，要让孩子的身体逐渐回归到开学节奏的过程。
02
合理膳食调整饮食对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况，家长可以在饮食中作以调整。在保证给予孩子足够营养的同时，可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。而对于早饭来说，过多的碳水化合物可能加剧孩子上午的困倦，更多蛋白质的摄入是更好的选择。
03
心理篇-----让内心迎接开学
与生理上的适应相对应的是心理上的适应，只有孩子真正接受了新学期的生活，对新学期的学校环境和学习环境足够熟悉和投入，孩子才能顺利完成新学期所带来的挑战。
-----制定新学期的计划
新学期计划绝不是简单的“本学期我要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是整个学期可以鞭策孩子、家长进行监督的实实在在的计划。比如：每天按照老师的要求写好作业，错误率在80%以下，就是具体的计划。计划还要有标准去监督和反馈，比如每天课外阅读半小时。
制定计划要根据孩子的实际情况恰当拔高，过高和过低会影响孩子的积极性。同时要增加孩子和计划的关联性，向孩子强调计划本身和完成的过程。计划要有一定的时间限制，比如限制为本学期的计划或这个月的计划。在制定新学期的计划的过程中，要发挥孩子自身的积极性，家长起辅助的引导作用，即使是对于低年级的学生，家长也不能代劳，而是要给予一定的辅导和帮助，和孩子一起讨论。
-----孩子开学的心理变化
很多家长可能会听到孩子抱怨“不愿开学”，但原因却各有不同。家长应该多了解孩子内心的想法，勤于沟通，才能“对症下药”。听到孩子说不愿开学，家长的第一反应大多是“孩子不愿学习”，但实际上，有些孩子可能并不是抵触学习，而是在学校与老师或同学的人际关系出现问题，单纯不喜欢学校的环境而已，所以需要家长及时沟通了解。
各位家长童鞋们get到这个开学小技巧了吗？
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