炎热的夏季已经来临，冬病夏治正当时。不少人都知道“冬病夏治”，积极响应“三伏灸”。每年的三伏天，医院的中医科、针灸科里常常是门庭若市。
“三伏”暑热，正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候，此时使用艾灸疗法，既有利于药物的快速渗透与进入，又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。正是源于以上两点，才有中医提出的著名理论——“冬病夏治”。
三伏指的是一年当中最热的时候，即头伏的第一天、中伏的第一天和末伏的第一天。
三伏灸的适应症与禁忌症
适应症
1.妇科问题：
痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛、女子宫寒等;
2.骨关节问题：
肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等;
3.胃肠问题：
胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;
4.呼吸系统问题：
咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等;
5.体质弱问题：
面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等；
6.面部美颜问题：
肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘等。
禁忌症
禁忌人群：孕妇、皮肤严重过敏者、心脏起搏器植入术后患者等。
三伏天的好处与功效
祛暑排湿
艾叶是温热型中药材，具有极佳的发散作用，三伏天做艾灸有发散作用，可以将身体中淤积的湿气、寒气给排出体外，同时，还可以清除夏季高温造成的暑热之气，故此，三伏天做三伏灸还具有消暑排湿的养生作用。治疗冬病
三伏天是全年中温度最高的时期，此时段气候炎热，身体中的阳气大盛，如果此时使用特制的艾草对身体穴位进行局部热刺激，可以起到一个扶阳驱寒、冬病夏治的作用。常见的冬病有：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、反复感冒、肺心病等疾病。温中补肾
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时节身体中的阳气大盛，是做理疗的最佳时机，艾灸可以增强身体体质，体质不佳、阳气不足的人群在此时节做治疗，可以温中散寒、补肾益精，于健康有益。
疏通经脉
经常保持同一动作的人群（久坐、久站等），会有局部血滞气凝的现象，常常会觉得身体酸痛等不适，而三伏天是全年温度最高的时期，身体毛孔都处于打开状态，这时候做三伏灸可以促进气血运行、疏通淤堵的经脉。
三伏灸时间表
时间表
-7-06-8-24
五个时间段
伏前灸
年7月06日-年7月15日
初伏灸
年7月16日-年7月25日
中伏灸
年7月26日-年8月4日
闰伏灸
年8月5日-年8月14日
末伏灸
年8月15日-年8月24日
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